4.07.2020

ペレとヒイアカ ④

踊ったあとはクールダウンでStory Time 📕❗️
さあヒイアカの旅が始まります。。。。



旅の準備をしていたヒイアカとお伴のパウオパラア。ワヒネカプの高原に立ち寄った時、遠方の様子を見ることができる力を持っているヒイアカはロヒアウが死んでいることに気がつきます。しかしペレはその話を嘲笑い、彼らを送り出しました。

彼らがパナエヴァの森に近づくと、突然豚の鳴き声がしました。。
ヒイアカは緑に身を包んだ美しい少女に出会いました。ワヒネオマオというその少女は、尊敬の証としてヒイアカの前にひれ伏しました。
少女はヒイアカをペレと間違え子豚を献上し、お願いをしようとしたのですが、ヒイアカはそれは勘違いだと言いました。

ワヒネオマオは今結婚しようとしており、両親からペレに捧げ物をするようにアドバイスされたのだと言いました。ヒイアカはその魔法の力で、ペレがその捧げ物の子豚を受け取れるようにしてあげました。そしてワヒネオマオは、ヒイアカとパウオパラアの旅に付いて行くことにしました。

As Hiiaka and her companion, Pā'ūopala'ā, readied themselves for the trip, they paused at the plateau of Wahinakapu where Hiiaka, with her power of far-seeing, became aware that Lohiau was dead. Pele scoffed at that idea and sent them on their way.
As they neared the forest of Panaewa they suddenly heard the squealing of a pig.
Hiiaka saw a beautiful girl dressed in green. The girl, named Wahine'ōma'o, had prostrated herself before Hiiaka as a sign of respect.
She offered the piglet to Hiiaka, whom she mistook for Pele, and was about to make a request when Hiiaka corrected her.
Wahine'ōma'o explained that she was about to be married and was advised by her parents to first make an offering to Pele.
Hi’iaka, with her magical powers, arranged for Pele to receive the piglet, and Wahine'ōma'o then joined Hi’iaka and Pā'ūopala'ā on their journey to fetch Lohi’au.
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翌朝早く、3人は森の小道に沿って進んでいました。真紅のレフアが咲き乱れる中、村の宴のために花を集めている女の子達がいました。
そのリーダーであるパプレフは、すぐにヒイアカと友達になりました。彼女はヒイアカにレイを贈り、3人を村に来て祭りに参加するように誘いました。

山のようなごちそうが並べられヒイアカは丁重にもてなされました。しかし、ヒイアカにはちょっと気になることがありました。パプレフは身分の高い家柄であったにもかかわらず礼儀正しい社会的なマナーを身につけていませんでした。彼女はとてもだらしない食べ方で食べ物を散らかしました。

この振る舞いはペレから授かった神聖な防御力を失うことになるのですが、パプレフはヒイアカの一行に加わりました。彼らはプナを通り、ハアエナ近くの海岸線を通り過ぎ、ヒロに向かって進んで行きました。

Early the next morning, the three girls were making their way along a forest trail. There amidst the crimson lehua flowers was group of girls gathering blossoms for a feast about to take place in their village.
Pāpūlehu, leader of the flower gathering girls, immediately befriended Hi'iaka. She presented Hi'iaka with a lei and invited the trio to come to the village and join in the festivities.
As the abundant food was laid out Hi'iaka was seated in the place of hounor. However, Hi'iaka noticed something at the feast. The girl, Pāpūlehu although from an important family, had not acquired the good manners of polite society. She ate carelessly and scattered scraps of food about in a slovenly manner. Though this conduct deprived her of the divine protection Pele had given the other girls, Pāpūlehu decided to join Hi'iaka's troup. They continued through Puna, past the coastline near Hā'ena and onward toward Hilo.
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パプレフは、彼女たちが通っていた地域を熟知していたので、ヒイアカには別のルートを使うことを強く勧めました。森の中の小道は危険に満ちていたからです。そこは恐ろしいモオパナエヴァの家だったのです。爬虫類の怪獣は必ずや攻撃してくるはずです。

しかしながらヒイアカは危険でも最短のルートをたどることを固く決めていました。そして、トラブルが始まるまでそう長くはかかりませんでした。

ごく普通の木の切り株、変形した根、低木の茂みや苔むす石に姿を隠し、鱗だらけの、ずる賢いモオパナエヴァ、そしてその群れがあらゆる方向から彼女たちを攻撃しました。

ヒイアカはすべての力と強さを駆使して、モオの爪と牙の激しい攻撃に立ち向かい、戦いの血にまみれながらもどうにか耐えていました、しかし、その争いはパプレフには耐え難いものでした。神の力と防御なくしては、恐ろしいモオによってすぐに食べられてしまいました。

Being familiar with the area they were travelling through, Pāpūlehu strongly urged Hi’iaka to take another route. The trail through the forest was full of danger. It was the home of the dreaded mo'o Pana'ewa, a reptilian beast that would surely attack them.
Hi'iaka, however, was determined to take the shorter, more dangerous route. And it wasn't long before the trouble began.
Disguised as simple tree stumps, deformed roots, clumps of deceitful mo'o Pana'ewa and its legions attacked the girls from all directions. Hi'iaka, using all her powers and strength, lashed out against the claws and fangs of the mo'o. Smeared with blood from the battle, she held her own, but the struggle did not go as well for Pāpūlehu  Without divine powers and protection, the girl was quickly consumed by the dreaded mo'o.
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ヒイアカの一行が通った大体の場所です。PunaのあたりからHaenaの海沿いを通ってPanaewaの森へと入っていきます。さて、ヒイアカ達はモオとの戦いに勝つことができるのでしょうか。。。






4.06.2020

ステップ3分チャレンジ!

フラのベーシックステップを使ったウォームアップの動画をアップしました。
普段はPa'uというスカートを履いて練習するのですが、スカートの中でどのように足が動いているのか見えないので、レッギンスで踊っています。また、前方だけだと姿勢や足の出し方がわからないので横から、後方からも見えるように動いています。足元がわかりやすいように斜め上方から撮影しています。



基本ステップの動きを説明した動画ではないのですが、四方から動きが見れるので、誰でもトライできると思います。先日、紹介した「Logo Te Pate」を練習する前のウォームアアップにぜひご活用ください!!たった3分で代謝が上がりますよ。
代謝をあげて免疫力もアップ!




Stay safe, Stay healthy and Stay inside...aloha ❤️

立体マスク

 外には出られないけれど、やっぱり雨が降ったり曇っていて肌寒いと余計に気が滅入りますね。。。家での時間があるのでキルトはもちろんですが、今日はハギレを使って立体マスクを作りました。



手作りマスクが市販のマスクと比較してどれだけ有効かと思ったら、大学の研究員の方が調査したビデオではキッチンペーパーで作った簡易マスクでも、ハンカチを折りたたんだだけのものでも、市販のマスクとほぼ同等の結果を出していました。100%でなくとも、身につけていることで、外出先で顔を触らないなどの意識をするようになるので、市販品が手に入りにくい今、手作りマスクも有効だと思います。
お散歩のような屋外に少し出かけるときは必要ないかもしれませんが、ワンちゃんがよくお散歩するところは意外と他人と遭遇するのでマスクをした方が、気分的にも安心かもしれません。







今では常識ですが、出かけるときは忘れずに❤️ from Lea

*必要な日用品、食料品の買い出し時にはマスクを着用しましょう。
*お買い物リストを作って、店内の滞在時間を短くしましょう。
*購入する商品だけを手に取るようにしましょう。
*家にすぐに持ち込まなくて良いものは車の中やガレージに置いておきましょう。
*石鹸でしっかり手を洗いましょう!



Stay safe, Stay healthy and Stay inside ......aloha❤️


4.05.2020

贅沢な週末♫

感染拡大を受け、コンサートもライブももちろんキャンセルになったので、パフォーマーは活動の場を失くしています。Hawaiian musicianもしかり。それでもかれらはSNSを使ってライブを発信。先週はWaipuna、この週末はJake, Kuana, Josh と毎日日替わりで、大勢の人に癒しを与えてくれています。ありがたいです。Mahalo nui i ko ʻoukou māhele ʻana. Aloha



ANELA の力はミジンコみたいなもんですが、安全に人々が生活できる日が1日も早く来ることを願って、1月のイベントで踊った The Prayer をお届けします。
To a place where we'll be safe.


4.03.2020

Aloha mai no, aloha aku no.....

先日動画を紹介したところ、日本から「ビデオみました」「元気が出ました」「さっそく踊りました」というコメントをいただき、遠くともANELAへの愛をいただきとても嬉しくなりました〜Mahalo ❤️


そして翌朝には、なんとこんな可愛い映像も日本から届きました😃



カリフォルニにいる時はまだベビーだった末っ子君も踊ってくれています。


前回の子供向けビデオも踊ってくれていました。
その成長と笑顔が見れたことが嬉しく、朝からもう超Happy な気分になりました✨



ANELAにはキルトにのみ参加してくださった方々も「この機会にフラやってみます」「一曲頑張ります」とご連絡くださり無我夢中でトライしたことが、一部でも届いたことにとても安堵しました。


カリフォルニアにいる方は、お子さんのオンラインクラスが始まったことで、もっと自分の時間が取れず余裕がないという状況のようですが、そんな中KeikiANELAの生徒さんが
「画面に話しながら見てます」「真剣に練習してます」という姿を送ってくださいました。こちらも感謝の気持ちでいっぱいです!💜




この状態がしばらく続くかもしれないという状況下で、もしかしたら誰からも求められていないかもしれない、全く見当違いかもしれない、と一人葛藤しつつ、とにかくやってみようと思った小さな movment が誰かの心に届き、元気づけることができたのならこんな嬉しいことはありません!

コメントをくださった方に感謝。踊ってくださった方にMahalo. そして拡散に協力してくださった方ありがとうございます。引き続き皆さんの参加をお待ちしています!!

そしてANELAはこの状況が収束しない限り今後もビデオ配信を続けていきます。一人孤独な作業なので、皆さんからのコメントが何よりの励みです!
これからもどうぞよろしくお願いいたします。

皆さんが心身ともに健全な日々を送れますように、そして一日も早くこの状況が収束しますように心より願っています。

Stay safe, stay healthy, and stay inside........aloha ❤️



*ビデオ配信のツールとしてYoutube を利用しておりますが、それによる収益などは一切受けておりません。というか収益をあげるレベルになることは簡単ではなく、もちろんそんなことは目指しておりません。全てのレッスンがキャンセルになっているANELA ですが、今の状況下でANELAのフラに興味のある方全てに無料で自由にご覧いただけるようビデオを配信していきます。aloha from Mana