ゆっくり成長しよう！ in a relaxed way

昨年ANELAはベビーラッシュ。男の子二人、女の子二人と可愛いOhanaが誕生したので、年末の休みの間にベビービブを作りました。ちょっと遅ればせながらの方もいるのですが２０１４年版ANELAの出産祝いです。

In 2014, four new babies joined ANELA as ohana.
Mana made baby bibs as present for them.




そして、本日のクラスではキルトで緊張した肩や首をほぐすため、後半に太極拳をしました。ゆったりした動きの中でしっかり体幹の筋肉を鍛えます。
物も人も、そして生き方もバランスが大切。良いバランスをキープするためにはその幹と土台作りが欠かせません。基本を怠る事なかれ。今年もゆっくり、じっくり積み上げて行きましょう。

Today's lesson.
Elua class tried Tai-chi after quilting.  Tai-chi is very good exercise that develops muscle of body trunk. Balance is very important for everything, and base is very important for keeping good balance. Do not neglect groundwork.  Let's spend a great deal of time trying to do it!!